ડિપ્રેશન જ્યારે કોઈ વ્યક્તિના દિલોદિમાગમાં ઘર કરી જાય છે ત્યારે તે તેના જીવન પર જબરજસ્ત પ્રભાવ પાડે છે. તમારા રોજિંદાં કામ-કાજ, વાત-ચીત અને સેક્સલાઈફ બધાં જ પર ડિપ્રેશનની ખરાબ અસર પડે છે. સેક્સલાઈફનો ડિપ્રેશન સાથે વળી શું સંબંધ? પરંતુ હા! સંબંધ છે.

માનસિક તણાવથી ઘેરાયેલી વ્યક્તિ પોતાના પાર્ટનરની સાથે સ્વસ્થ સેક્સ માણી શકતી નથી અને આ વાત વિજ્ઞાન પણ સિદ્ધ કરી ચૂક્યું છે.

જો તણાવગ્રસ્ત વ્યક્તિ પોતાના પાર્ટનરને પોતાની નજીક આવવાની ના ભણી દે તો તે માત્ર સામેવાળાની ભાવનાઓને ઠેસ જ નથી પહોંચાડતી પરંતુ પોતાના તણાવને પણ વધારી નાખે છે. આથી યાદ રહે કે તમે કોઈ પણ બાબતને લઈને તણાવગ્રસ્ત હો તો પોતાના પાર્ટનર સાથે સેક્સ કરવાની ના ક્યારેય ન પાડશો. આવા સમયમાં તમારે પ્રેમ, હૂંફ, વિશ્વાસ અને ટેકાની જરૃર હોય છે, જેનો અનુભવ સેક્સ કરીને સરળતાથી મેળવી શકાય છે.

ડિપ્રેશનના સમયે શું થાય છે?
સામાન્ય રીતે ડિપ્રેશનમાં હોય ત્યારે લોકો સેક્સમાં રુચિ બતાવવાનું બંધ કરી દે છે. તેઓ વિચારે છે કે સેક્સ માત્ર મોજ-શોખની જ વસ્તુ છે, પરંતુ સત્ય તો એ છે કે સેક્સ તમારા આત્મવિશ્વાસને તો વધારે જ છે સાથે વ્યક્તિને તણાવગ્રસ્ત જીવનમાંથી સામાન્ય જીવનમાં ખેંચી લાવવામાં મહત્ત્વની ભૂમિકા અદા કરે છે.

ડિપ્રેશનમાં સરી પડયા પછી મોટાભાગના લોકો એવું વિચારતા હોય છે કે પોતાની સામાન્ય લાઈફમાં પાછા આવતા તેમને ઘણો સમય લાગશે. આ જ કારણ છે કે તેમની અંદર પોતાના પાર્ટનર પ્રત્યે પ્રેમ અથવા તો નજીક આવવાની ભાવના પણ ખતમ થઈ જાય છે. આવામાં જો પાર્ટનર જબરજસ્તી સેક્સ માટે ઉક્સાવતો હોય તો વ્યક્તિમાં ચીડિયાપણું પણ દેખાવા લાગે છે અથવા પાર્ટનરની ઈચ્છા પૂર્ણ કરવા માટે સંભોગ કરે તો પણ કોઈ પણ ભાવ કે આનંદ વિના.